«рыбное филе в нутово-пшеничной и яичной панировке (кляре) (1995 г.)»

рыбное филе в нутово-пшеничной и яичной панировке (кляре) (1995 г.) в энциклопедиях

Поделиться

Большая энциклопедия кулинарного искусства

Состав:

400—500 г филе окуня, хека и т. п. (мороженого)

1 яйцо

1 ст. л. нутовой муки

1,5 ст. л. пшеничной муки

100—150 г воды

3—4 ст. л. растительного масла

укроп, петрушка, лавровый лист, кардамон

для гарнира:

3—4 луковицы

4—6 картофелин

0,5 небольшого кабачка или цуккини

Приготовление:

1. В глубокой чашке сделать кляр: яйцо взбить, развести в воде, смешать с мукой, выбить в гладкий, ровный кляр.

2. Филе нарезать кусками 2x3 см, опускать ложкой в кляр (можно все вместе) и брать оттуда ложкой или шумовкой, обжаривая в кастрюльке или в глубокой сковородке (лучше в кастрюле!).

3. Обжаренные куски вынимать, складывать в отдельную посуду.

4. По окончании обжаривания всей рыбы очистить масло, где велось обжаривание, сложить туда обратно всю рыбу, засыпать нарезанным луком, пряностями и тушить несколько минут до мягкости лука.

5. Гарнировать жареным картофелем и цуккини.